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澳门娱乐娱乐手机版官网 - 美好的一天从美好的早餐开始
  • 发布时间:2020-01-07 18:34:43

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澳门娱乐娱乐手机版官网,潇夜

今夜不聊星座,只是寥寥数语的初心。

虽然是潇夜,却想说一说早餐,早餐很重要,它会成为你这一天心情的基调。

吃什么,怎么吃,都有讲究,这关系到你的运气,我以前写过“管不好自己嘴的人运气都不怎么好”,这是有道理的——吃得少而精细,不紧不慢,生活也会是顺遂静谧;若总是暴饮暴食,重口味把胃塞满,那生活也会如同“丧尸”一样沉重。

你的选择也可以是在闹钟第n次催促时起床,睡眼惺忪灰头土脸地出门,路边摊买了一个煎饼果子,挤在人群中满嘴嚼着的都是去搬砖的能量块,跨进写字间的时候,鞋上蹭的有泥,衣领也沾上了油渍……这是人间不值得的打开方式。

那么,请把追剧的时间缩短一些,再把聊八卦的时间缩短一些,还有刷朋友圈的时间,玩游戏的时间,发呆的时间……把值得的时光留给自己的早餐。

早餐是一天的开始,你可以很用心地投入到早餐中去,颜色调配丰富,营养搭配协调,一杯咖啡或者是一杯茶,尽量让自己慢下来,用身体的每个细胞去品味生活,再给坐在对面的爱人一个飞吻……这才是充满正能量的一天的打开方式。

哪怕你睡到自然醒已经是中午时分,那么起床后的第一餐就是对你至关重要的“早餐”,不能马虎,不要随便,吃好一点,甚至做到有仪式感。

就如同那句“爱笑的人运气不会差”一样,认真对待早餐的人一定会多很多幸福感。

今晚早点歇息,明天醒来,记得送给自己美美的早餐。

美好的早餐

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